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04 - Manual De Exercicios Fisicos(1)

Exercicios fisicos

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  Licenciado para Levi Andrade, E-mail: [email protected]    AVISO LEGAL  As informações fornecidas por este livro digital não é um substituto para uma consulta com o seu médico, nutricionista e professor de educação física e não deve ser interpretada como aconselhamento individual. Nenhuma ação ou omissão deve ser tomado com base unicamente no conteúdo dessas informações. Antes de começar Este ou qualquer regime de exercício ou nutrição, consulte o seu médico para ter certeza que é apropriado para você.  As informações e opiniões expressas aqui são consideradas para serem mais precisas possível, com base no melhor julgamento do autor. Os depoimentos sobre este livro digital são casos individuais e não garantem que você obterá os mesmos resultados. Este livro digital é fornecido apenas para fins pessoais e informativos. Este livro digital não deve ser interpretado como qualquer tentativa de prescrever ou substituir a prática de profissionais especializados. Não é o livro digital pelo qual deve ser entendido como qualquer cura para qualquer tipo de problema de saúde aguda ou crônica. Você deve sempre consultar com um profissional habilitado e competente, ao tomar qualquer decisão a respeito de sua saúde. Os proprietários deste livro digital não devem ser responsabilizados por quaisquer danos ou lesões resultantes, isto é por sua conta e risco. EXER Í IOS FÍSI OS Licenciado para Levi Andrade, E-mail: [email protected]   DIREITOS DO AUTOR Este material é protegido por leis de direitos autorais.  Você não tem direitos de venda sobre este material, tampouco direitos de distribuição gratuita do mesmo. Considere que este livro e seu conteúdo são de Uso Unicamente Pessoal. Nenhuma parte deste livro pode ser utilizada ou reproduzida sem permissão prévia escrita. De nenhuma forma tente vender, distribuir ou copiar este livro ou seu conteúdo. Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei 9.610 de 19/02/1998. É proibida a reprodução e transmissão deste livro digital, mesmo que parcialmente, por qualquer processo, sem autorização prévia por escrito do autor. Dieta de 21 Dias como proprietário dos direitos sobre este conteúdo, dedica recursos e esforços constantes para buscar e punir legalmente os infratores. Constituem-se infração de direitos autorais: - Compartilhar este material gratuitamente através de sites de compartilhamento de arquivos, fóruns de discussão, etc.; - Copiar ou plagiar trechos deste conteúdo e publicar de qualquer forma pública; -Revender este material. Se você não adquiriu este livro eletrônico através do site dietade21dias.com.br, denuncie enviando um e-mail para [email protected] Copyright © 2015, Dr. Rodolfo Aurélio. EXER Í IOS FÍSI OS Licenciado para Levi Andrade, E-mail: [email protected]   Licenciado para Levi Andrade, E-mail: [email protected]