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1 1 2 3 4 5 List1-3 List1-3 List4-6 *List1-3 *List4-6 List7-9 *List4-6 *List7-9 List10-12 *List 1-3 *List 7-9 *List10-12 List13-15 *List 4-6 *List10-12 *List13-15 6 7 8 9 10 List16-17 *List 7-9 *List13-15 *List16-17 List18-20 *List10-12 *List16-17 *List18-20 List21-23 *List 1-3 *List13-15 *List18-20 *List21-23 List24-26 *List 4-6 *List16-17 *List21-23 *List24-26 List27-29 *List 7-9 *List18-20 *List24-25 *List27-29 11 12 13 14 15 List30-32 *List10-12 *List21-23 *List27-29 *List30-32 List33-35 *List13-15 *List24-26 *List30-32 *List33-35 List36-38 *List16-17 *List27-29 *List33-35 *List36-38 List39-41 *List18-20 *List30-32 *List36-38 *List39-41 List42-44 *List 1-3 *List21-23 *List33-35 *List39-41 *List42-44 16 17 18 19 20 List45-48 *List 4-6 *List24-26 *List36-38 *List42-44 *List45-48 List49-51 *List 7-9 *List27-29 *List39-41 *List45-48 *List49-51 总复习 *List10-12 *List30-32 *List42-44 *List49-51 *List13-15 *List33-35 *List45-48 *List16-17 *List36-38 *List49-51 16 17 18 19 20 *List18-20 *List39-41 *List21-23 *List42-44 *List24-26 *List45-48 *List13-15 *List33-35 *List45-48 *List16-17 *List36-38 *List49-51 最佳记忆时间 上午 9-11 、 下午 3-4. 晚上 7-10 本方法进行到中间阶段地时候，是最为关键也是最为痛苦地时候，极其容易半途而废，请一定咬牙挺过去。如果实在坚持不下去了。把一天 3 个 List 减少到 2 个 List 。 从本质上来讲，背单词就是一个与遗忘不断的奋斗的过程，正可谓逆水行舟，不进则退。 2 21 22 23 24 25 *List18-20 *List39-41 *List21-23 *List42-44 *List24-26 *List45-48 *List27-29 *List49-51 *List30-32 26 27 28 29 30 *List33-35 *Lis36-38 *List39-41 *List42-44 *List 1-3 *List45-48 31 1 2 3 4 *List 4-6 *List49-51 *List 7-9 *List10-12 *List13-15 *List16-17 5 *List18-20 6 *List21-23 7 *List24-26 8 *List27-29 9 *List30-32 10 *List33-35 11 *List36-38 12 *List39-41 13 *List42-44 14 *List45-48 15 每个 List 的方法 关于复习点的确定 背 词 诫 *List49-51 * 单词一天不背就会忘，一个月不背就会前功尽弃。请坚持每天 45 分钟左右的时间复习 3 个 List ，可保无忧！背一页红宝书单词 10 个需要 5 分钟。在背下一页前，立即返回第一个单词，迅速复习一遍。第二页也是如法炮制。用这种方法背过 6 页以后，立即从第一页开始复习。由于这些单词刚刚背过这一遍复习只需要三分钟。然后用同样的方法背 1 ～ 12 页。整个 List 大约一个小时。 人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。 第一个是 5 分钟。 第二个是 30 分钟 第三个是 12 个小时 这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。 重要的周期。 第四个周期是 1 天 第五个周期是 2 天 第六个周期是 4 天 第七个周期是 7 天 第八个周期是 15 天 汝不可因惰而随心所睡，汝不可移志而半途而废。 汝不可随性而追哥泡妹，汝不可因苦而哭天抹泪。 汝不可因闷而夜夜买醉，汝不可求闲而叫苦喊累。 汝不可因难而节节后退，汝不可推考而功亏一篑。 汝不可省钱而资料不备，汝不可因败而万念俱灰。 切记！切记！切记！ 签名＿＿＿＿ 年 月 日
