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FutGymFranco Olivera Mateo Dacoll4to LamI ndice: 1-) ?personas implicadas en el levantamiento de potencia: 2-) -peso máximo que se podrá levantar: 3-) ?Jugadas de futbol 4-) -en dónde se realizara los próximos mundiales 5-) ?jugador con mas goles in the world 6-) ?Campeon de los JJ.OO 7-) goleador de la historia: 8-)Colores de los discos de crosfit: 9-)nuestra experiencia del levantamiento de Pesas: 10-) imágenes de los juegos olímpicos:Beatriz Vazquez CruzCampeona Cat Fem. 56 kgPatricia Cruz VelazcoCat Fem 56 kgJose Ramon DominguezCampeón Cat Var. 56 kgWilhem Leibnitz Guido VilaltaCampeón Cat Var. 60 kgJavier Roman JimenezCat Var. 75 kg.Enrique Alvarado PaízCampeón Cat Var. 82.5 kgGabriel García CoronaCat Var. 82.5 kgCandelario CastañedaCat Var. Master 82.5 kgAnibal OlveraCat Var. 82.5 kgMarco ReyesCat Var. 90 kgOscar Rodriguez Cat Var. 90 kg Carlos Aguilar Cat Var. 100 kg Kenn KrusckCat Var. 110 kgMarco Porras Campeón Cat Var. 125 kg2- El canadiense Doug Hepburn tenía el récord a fines de los años 50 con 180, 205, y más tarde 225 kg. En 1957 en una entrevista para la revista Muscle Power dijo que era posible superar las 600 libras (272 kg) en press de banca. Esta cifra fue alcanzada 12 años después. AñoRécord1969 Pat Casey es el primer hombre en levantar más de 600 libras (272 kg). El levanta 280 kg 1980Bill Kazmaier es el primer ser humano en levantar 300 kg1982 kg)Ted Arcidi es el segundo en levantar más de 300 kg (levanta 3031990Kenneth Lain levanta 327 kg1995Chris Confessore levanta 336 kg1996Anthony Clark levanta 353 kg en el Arnold Classic.2001Scot Mendelson hace su primer récord mundial (355 kg).2003 kg).Gene Rychlak es el primer hombre en levantar más de 900 lb (4082004Gene Rychlak levanta 456,8 kg2005 Scot Mendelson realiza el récord mundial sin remera de press de banca con 325 kg. 2006Scot Mendelson levan 457,5 kg (febrero)2006Gene Rychlak levanta 459 kg (diciembre)2007Ryan Kennelly levanta 470 kg (julio)2007Ryan Kennelly levanta 476 kg (Diciembre)1?2008Ryan Kennelly levanta 485,34 kg (Abril)2?2008Ryan Kennelly levanta 487,5 kg (julio)3?2008Ryan Kennelly levanta 487,6 kg (noviembre)4?5?2013Paul "pequeño" Meeker levanta 488,5 kg (diciembre)6?5?La Cola de Vaca de Romario Fue a comienzos del año 94, en un partido entre los grandes rivales del fútbol español, Real Madrid y FC Barcelona. Romario, que a la sazón militaba en las filas del club azulgrana, recibe un pase de Guardiola. Controla el esférico con la parte interior de la bota, hace un giro de 180 grados y se zafa del jugador que le hace el marcaje. Hoy sigue siendo uno de los regates más espectaculares que se pueden hacer, reservado solo a los jugadores más hábiles. Pero aún se recuerda ese primer gesto de genialidad que surgió de las botas del astro brasileño.Pelé y su Fan t asm a No, no estamos hablando de fenómenos paranormales ni insultando a uno de los mejores jugadores de fútbol de todos los tiempos. Así es como se conoce a la jugada que realizó Pelé en las semifinales del mundial de 1970 celebrado en México. Brasil jugaba contra Uruguay y el mítico delantero hizo un regate al portero de la selección rival con el que el guardameta se quedó completamente embobado. De hecho, ni siquiera pudo tocar el balón. Aunque al final no llegó a materializarse en gol, la jugada quedó grabada en la retina de los aficionados, denominando el regate como el Fantasma por dos razones: porque el portero no lo vio y porque finalmente no fue gol.La ju gada qu e cam bió de n om br e Antes de eso ya existía, pero no fue sino hasta ese momento que no pasó a denominarse chilena. En el año 1914 Unzaga, jugador nacido en el País Vasco pero que se nacionalizó chileno, logró llevar a término el golpeo del balón saltando hasta formar un ángulo de noventa grados con las piernas hacia arriba. Más de 100 años después aún sigue siendo igual de espectacular, sobre todo cuando se consigue marcar un gol con una de las jugadas más bellas que se pueden hacer. Eso si, se trata de un lujo que solo pueden permitirse algunos jugadores realmente habilidosos.7-) El austríaco Josef Bican es, según datos demostrables,n 1? el futbolista más anotador en la historia del fútbol habiendo anotado un total de 805 goles en 530 partidos oficiales.n 2? Tras él se sitúan los brasileños Romário da Souza y Edson Arantes Pelé con 772 y 767 goles respectivamente La mayor parte de su vida futbolística estuvo ligada al club Slavia de Praga. Lamentablemente para "Pepi" ? como solían llamarle cariñosamente sus amigos y familiares? su auge profesional se vio interrumpido por la Segunda Guerra Mundial. Por esta causa Bican no tuvo la posibilidad de alcanzar el renombre de otros grandes futbolistas centroeuropeos, como sí lo logró el húngaro Ferenc Puskás.Según IFFHS anotó 518 goles en solo 341 partidos de Primera División, por lo que tiene el mejor promedio de gol en la historia del fútbol.4? Incluyendo los convertidos con su selección y en copas nacionales, llegó a los 759 goles oficiales según el estudio relaizado por la revista El Gráfico. Los goles que no cuenta la revista argentina corresponden a torneos de reserva y a que RSSSFle atribuya 537 goles en primera división a diferencia de los 518 reconocidos por IFFHS. Algunos historiadores refieren que anotó 1467 goles en toda su carrera como futbolista.8-)El material del que están hechos los discos que utilizamos puede variar dependiendo del uso que se les da, ya sea para competencia o para uso diario en el Box[3], los que se utilizan en competencias suelen ser de materiales mas resistentes ya que durante estas competencias el cuidado del equipo es lo ultimo en lo que se piensa por lo que deben ser capaces de resistir golpes, azotes, caídas y hasta groserías.Los discos utilizados en el entrenamiento diario aunque también sufren las inclemencias del WODsuelen ser tratados con un poco mas delicadeza y esto se debe a que en los entrenamientos se cuida la técnica en la ejecución de los ejercicios por lo que los azotes, golpes y caídas son menores. En ambos casos los discos suelen tener un recubrimiento de caucho el cual amortigua el golpe al momento de bajar el peso, este recubrimiento puede variar en su espesor dependiendo del fabricante, entre mayor sea el grosor mayor es el rebote del disco al dejar caer la barra.Mi experiencia haciendo levantamiento de potencia fue buena ya que me ayudo a nivel muscular y en mi cuerpo. el mismo se basa en una buena dieta carbohidratos e proteinas y una buena rutina.mi rutina se basa en aproximadamente en 4x6-8 , Âżque quiere decir eso?que yo haciendo 4 series de 6 a 8 repeticiones con un peso moderado puedo creecer los musculos mas facil y de una manera facil.Juegos Ol i mpi cos (JJOO)
