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Psico Deportiva

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PREPRACTICAS Y CAMPOS OCUPACIONALES PSICOLOGIA DEPORTIVA PROF: MÓNICA NARVÁEZ BETANCUR [email protected] CONTENIDO 1. Presentación, metodología y evaluación. 2. El psicólogo como modelo 3. Definición de deporte y diferenciación de juego 4. Clasificación de los deportes 5. Historia de la psicología deportiva 6. Definición de la psicología deportiva 7. Contexto 8. Formación 9. Ámbitos 10. Funciones y rol 11. Trabajo interdisciplinario 12. DEPORTE: psicopatología vs salud CONTENIDO 1. Presentación, metodología y evaluación. 2. El psicólogo como modelo 3. Definición de deporte y diferenciación de juego 4. Clasificación de los deportes 5. Historia de la psicología deportiva 6. Definición de la psicología deportiva 7. Contexto 8. Formación 9. Ámbitos 10. Funciones y rol 11. Trabajo interdisciplinario 12. DEPORTE: psicopatología vs salud El Psicólogo como ¿QUE ES DEPORTE? Es conjunto de respuestas motoras, mentales y psicofisiologicas que se dan en función de la actividad, el cual posee unas reglas que especifican sus características y transcurso; tiene por fin la competición, competición, el ejercicio físico y/o la diversión; exige del individuo unas determinadas particularidades físicas, habilidades motoras y psíquicas, un historial de aprendizaje y unas variables de personalidad especificas; se presentan en un ambiente físico y social, social , esta ligado por lo general a una instancia o institución que regula y determina todo lo referente a su desarrollo y reglamento. El deporte es una actividad no solamente so lamente física, sino también mental; cuerpo y mente son una entidad inseparable. Clasificación interconductual Riera (1985) Deportes con oposición y cooperación Deportes con oposición sin cooperación Deportes sin oposición y con cooperación Deportes sin oposición y sin cooperación HISTORIA DE LA PSICOLOGIA DEPORTIVA “No se puede conocer de forma adecuada una ciencia si se ignora su historia”. (COMTE 1830) El desarrollo histórico de una ciencia servirá como criterio de referencia para determinar cómo se ha ido construyendo y por qué han perdurado determinados contenidos, mientras que otros son abandonados.   La psicología deportiva se inicia con estudios teóricos y empíricos aislados, pero no alcanza el rango de disciplina académica hasta la década de los 60 cuando se constituye como un campo propio de estudio y aplicación. Los primeros aportes y desarrollos provinieron de : URSS y Europa del Este EEUU  ALEMANIA •Década de los años 20 Rudik •En 1890 Norman Trippett rendimiento en •Estudio sistemáticos sobre factores y Puní (experimental tiempos de reacción en deportistas y evaluaciones psicológicas ciclistas psicológicos •En 1893 Coleman Griffith 1er lab,. De psico deportiva. Investigador , escritor y considerado el padre de la psico deportiva en EEUU. Fue contratado por un equipo profesional para la aplicabilidad. 1925 u. Illinois y 1932 Beisbol. Factores psicológicos implicados en el deporte., tiempos de reacción, C.I y pd. especialmente motivacionales y emocionales sobre el rendimiento y la motivación deportiva.    1965 I congreso mundial de psicología del deporte. Roma como resultado se fundo la Sociedad Internacional de Psicología del deporte. Los eventos mas significativos en EEUU fueron 1980. Oficina de asesoramiento en psicología deportiva del comité olímpico de EEUU 1985 Psicólogo deportivo en el Comité Olímpico de EEUU 1986 “The Sport Psychologist” (asociación para el progreso de la psicología del deporte aplicada). Los eventos mas significativos en Europa fueron 1890 Educación física interés por el deporte. 1970 se publica regularmente la revista “International Journal of sport psychology” PERIODOS Periodo 1 (1879-1919) Raíces en la psicología experimental Periodo 2 (1920-1945)  Antecedentes inmediatos Periodo 3 (1946-1964)  Aprendizaje motor y personalidad Periodo 4 (1965-1979) Reconocimiento oficial Periodo 5 (1980-Actual) Psicología del deporte y del ejercicio físico) SUCESOS IMPORTANTES Estudios sobre tiempos de reacción Primeras observaciones de campo Psicología para el educador  físico Triplett, lesgaft Creación de Ins. De cultura física en Europa Estrecha relación con Edu. Física Primeros lab. Publicaciones  Aprendizaje motor  Personalidad  Abc motor  Personalidad Planes de entrenamiento en URSS Primeras asociaciones y continua estrecha relación con edu. física Formalización Consolidación y Tres congresos afianzamiento mundiales Crecimiento  Área Independiente acelerado Psicología aplicada  Asociaciones en URSS supranacionales Revistas Mayor presencia Inicio en Suramérica en juegos La psico deporte se olímpicos diferencia de edu. Psicología Física y abc motor  cognoscitiva Mas campo que lab. REPRESENTANTES Puni, Rudik y Vanek, Cratty y  Antonelli y Bruce Martens    La psicología deportiva se da inicio en la década de los 60 siendo vinculados dos psicólogos a Coldeportes nacional; además, Juan Yovanovich edu. Físico chileno llega al país con una influencia de su quehacer  altamente psicológica. 1973 con el auspicio de Coldeportes se realiza el primer  curso suramericano de psicología del deporte. 1980 Plan de desarrollo científico deportivo     1984 surge el primer intento de agremiación Asociación Colombiana de psicólogos deportivos  –   APSIDE- organiza con éxito actualizaciones de psicología deportiva en 1989 y 1991 pero desfallece en 1992.  A finales del noventa con la iniciativa de Sandra Yubelly García nace PSIBA grupo de psicólogos de deporte Bogotá, quienes programan una actualización del campo en el 2000. pero esta también desapareció. PAR LTDA ( profesionales para el alto rendimiento) primera empresa privada de psicología del deporte colombiana. Donde se cambia a intervención mas en el campo, se realiza investigaciones , capacitaciones y cuatro congresos de psicología del deporte. Creación de la especialización de psicología deportiva en la universidad del Bosque de Bogotá. ¿Que es psicología deportiva? “ES EL ESTUDIO CIENTIFICO DE LOS FACTORES PSICOLOGICOS QUE ESTAN ASOCIADOS CON LA PARTICIPACION Y EL RENDIMIENTO EN EL DEPORTE, EJERCICIO Y OTROS TIPOS DE ACTIVIDAD FISICA”. (APA división 47 y reconocida como una especialidad en Europa y América). Esta área de la psicología intenta comprender como los factores psicológicos influyen en el rendimiento de las actividades fisico-deportivas y como la participación de estos influyen en los estados psíquicos con el objetivo de mejorar tanto el rendimiento como la salud mental del deportista. En el desarrollo de la psicología deportiva se ha suscitado dos discusiones a través de su historia primero sobre la pertinencia del campo existiendo tantas personas con psicopatologías y problemáticas y el segunda es la acusación sobre que el psicólogo deportivo lucha por  conseguir la excelencia en el deporte y contribuye a la explotación de los deportistas (ética profesional). NASPSPA (Sociedad norteamericana para la psicología del deporte y de la actividad física 1967) con la CSPLSP (Sociedad canadiense para el aprendizaje psicomotor y de la psicología deportiva 1969) conformaron un comité durante tres años con la finalidad de adaptar las normas éticas profesionales generales propuestas por la APA al quehacer del psicólogo deportivo y le agregaron dos mas en 1982: ETICA DEL PSICOLOGO DEPORTIVO “Los especialistas en psicología deportiva respetan la dignidad y el valor del individuo y honran la conservación y protección de los derechos humanos fundamentales. Se comprometen a aumentar el conocimiento de la conducta humana y la compresión por parte de las personas, de sí Mismas y de otras, en los ambientes deportivos. La utilización del conocimiento obtenido debería servir para promover el bienestar humano.” “Los especialistas en psicología deportiva requieren una atmósfera de libre investigación y comunicación, sin una malinterpretacion de su conocimiento y sus métodos.  Además, tienen la obligación de impedir el mal uso de las técnicas psicológicas en el deporte, a través de su influencia personal, declaraciones públicas y la sanción profesional. Los especialistas en psicología deportiva tienen también la obligación de poner a disposición de otros colegas, los resultados de sus investigaciones, al igual que a los científicos relacionados y a otros de profesiones afines.” los objetivos del psicólogo deportivo son: EN TANTO… Mejorar el rendimiento Principios psicológicos Objetivos del psicólogo deportivo El dsllo psicológico del individuo, salud mental Participar en el deporte, ejercicio y act. física CONTEXTO ESTAMENTOS Elementos externos Ministerio de salud, trabajo, protección social Ley general del deporte 181 enero de 1995 Coldeportes nacional Indeportes Antioquia (Regional) Elementos internos Tipos de instituciones Deportistas Entrenadores Medicos Directivos y otros sociales Recreativas Competitivas Preventivas FORMACION CONTENIDOS BASICOS Y FUNDAMENTALES Historia y modelos teóricos de psicología del deporte Metodología e instrumentación de la actividad física y el deporte Procesos psicológicos básicos Relaciones interpersonales y de grupo Variables psicológicas relevantes en la actividad física, deporte y organización Técnicas de asesoramiento e intervención individual, grupal y organizacional Programas de preparación psicológica en diversos ámbitos de entrenamiento, competencia, arbitraje, juicio y dirección entren otros Conocimiento del código y rol del profesional psicólogo deportivo CONTENIDOS BASICOS Y AUXILIARES Bases anatómico estructurales, fisiológicas y biomecánicas de la actividad física Teoría del entrenamiento, análisis formal y funcional del reglamento del deporte Organización y estructura del deporte (legislación, administración, sociología y política del deporte entre otros). CONTENIDOS COMPLEMENTARIOS Población con necesidades especiales como minusvalía, tercera edad, marginación entre otros. Áreas de conocimiento Deporte Biomecánica Fisiología del ejercicio Desarrollo motor Aprendizaje y controlo motor Medicina, pedagogía, sociología del deporte Psicología Psicopatología, psicología clínica, evolutiva, experimental, personalidad, psicobiologia, neurocognición. AMBITOS DE ACTUACIÓN  AMBITOS Deporte de rendimiento Profesional Otros niveles de  Alto rendimiento rendimiento Deporte de base o iniciación  Actividad física Y deporte Escolar  universitario Deporte comunitario Deporte de ocio salud y tiempo libre Deporte para todos Poblaciones con necesidades especiales Rendimiento   El Deporte de Rendimiento tiene como principal objeto la consecución de unos resultados óptimos en la competición deportiva, y se enmarca en una institución, organización o entidad, regulándose por una normativa de carácter institucional. Este tipo de deporte implica una práctica relativamente continuada (no esporádica), planificada y realizada habitualmente dentro de unos márgenes de edad, en función de la modalidad deportiva practicada, ya sea amateur o profesional. El trabajo del Psicólogo de la Actividad Física y del Deporte consiste básicamente en entrenar habilidades psicológicas necesarias para que el deportista individual y/o colectivamente pueda enfrentarse con mayores recursos a la situación de competición deportiva y la mejora del rendimiento. Jugar para ganar, jugar para no perder. Base o iniciación   El Deporte de Base e Iniciación se refiere a la fase de inicio de la actividad físico-deportiva especialmente en edades tempranas. El deporte se ha convertido en un campo de desarrollo psicosocial básico para muchos niños y adolescentes. debe entenderse no como actividad competitiva, sino como actividad lúdica y de desarrollo personal. El aprendizaje, la motivación, la interacción social y el disfrute con la actividad son, entre otros, aspectos prioritarios en esta etapa. El objetivo fundamental del Psicólogo de la Actividad Física y el Deporte en este área es atender a la formación, aprendizaje y desarrollo de los practicantes (conocimientos, actitudes y valores) Ocio, salud y tiempo libre  Los beneficios psicológicos no sólo son evidentes para la población normal, sino también para el tratamiento de los trastornos psicológicos tales como la depresión, la ansiedad, el estrés, el abuso de alcohol o de sustancias, etc. De igual forma, la práctica habitual de ejercicio físico puede resultar de utilidad en la prevención de trastornos psicológicos. Con este fin, se han elaborado y puesto en marcha distintos programas de actividad física con fines terapéuticos y de salud, contemplando la necesidad de evitar el fenómeno de abandono y facilitar la iniciación y la adherencia a los mismos. FUNCIONES Evaluación y diagnostico Educación y formación Planificación y asesoramiento Intervención Investigación La función de un psicólogo de la actividad física y el deporte comienza con una evaluación psicológico-deportiva que se adecuará al área de actuación (deporte de rendimiento, de base e iniciación o deporte de ocio, salud y tiempo libre). Prosigue con una planificación y programación de la intervención a realizar y continua con la evaluación o control del trabajo llevado a cabo. Estas funciones se pueden complementar con otras referentes a la educación, formación e investigación. Evaluación y diagnostico Esta función tiene como objetivo tratar de identificar la conducta objeto de estudio en sus diferentes variables de respuesta, así como aquellas que las mantienen o las controlan. La evaluación no se reduce sólo al análisis de sujetos, sino que ha de centrarse en las relaciones que las personas establecen con su medio físico, biológico y social. Instrumentos y procedimientos • Test y Cuestionarios. • Entrevistas. • Técnicas y procedimientos de  Autoobservación y  Autoregistro. • Registros de Observación. • Registros Psicofisiológicos. Planificación y Asesoramiento Objetivos ofrecer información y orientación a todas aquellas personas vinculadas de una u otra forma con la actividad física y el deporte, Busca Planear las alternativas y posibilidades de intervención o trabajo psicológico mas adecuado a cada situación y caso en particular. Implica un proceso complejo, pero al mismo tiempo crucial, por cuanto se lleva a cabo con el objetivo de optimizar nuestra intervención. Sus pasos son: 1.El establecimiento de las posibles alternativas de actuación 2. La elección y puesta en práctica de un plan 3. La elección y utilización de las técnicas, instrumentos y procedimientos mas adecuados 4. El establecimiento de sistemas de control y evaluación parciales para llevar a cabo los ajustes y las modificaciones oportunas en cada caso 5. La evaluación final para comprobar la consecución de los objetivos. Intervención La intervención del Psicólogo de la Actividad Física y el Deporte se desarrolla en los tres grandes ámbitos de aplicación que son el Deporte de Rendimiento, el Deporte de Base e Iniciación y el Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre. Por lo tanto la función del psicólogo se circunscribe a las necesidades de estas áreas y se concreta en las siguientes intervenciones:   Entrenamiento Psicológico: desarrollo y mantenimiento de las habilidades psicológicas implicadas en la actividad física y el deporte (motivación, atención, concentración, autoinstrucciones, etc.) Diseño y aplicación de estrategias psicológicas para el análisis, seguimiento y modificación de la actividad física y deportiva Educación Se puede definir como la transmisión de contenidos sobre la actividad física y el deporte dirigido a las personas relacionadas con dicha actividad como son entrenadores, monitores, jueces, árbitros, médicos, fisioterapeutas, familiares, directivos Investigación ROL PSICOLOGO DEPORTIVO CLINICO INTERVENCION DIRECTA PSICOLOGOS  ACADEMICOS Clases en escuelas o universidades PSICOLOGOS  APLICADOS Investigaciones INTERVENCION INDIRECTA PSICOLOGO DEPORTIVO EDUCATIVO Intervenciones La OMS define salud como el estado completo de bienestar mental, físico y social y no la simple ausencia de enfermedad por ello se concibe el ejercicio físico como beneficioso. Pese a todo se debe rechazar la idea de que “Toda actividad física lleva a la salud” puesto que ella va a estar condicionada por el tipo de objetivos que se persiguen; es diferente la practica de un deporte enfocado hacia el alto rendimiento en el que se producen grandes esfuerzos físicos y mentales al deporte de recreación enfocado única y exclusivamente a mantener o mejorar la salud. EJERCICIO FISICO Y BIENESTAR AUMENTA DISMINUYE Rendimiento académico Asertividad Confianza Estabilidad emocional Locus de control interno Flexibilidad cognitiva Ausentismo laboral Consumo de alcohol Ira, ansiedad y fobias Depresión Confusión Problemas socialización y normatividad Autoestima Habilidades cognitivas Autoimagen Satisfacción sexual Dolores de cabeza Hostilidad Conductas psicoticas Bienestar y eficacia laboral tensión Beneficios de la práctica deportiva (Alfaro 2000, Biddle y Mutrie 2001) Bienestar físico  Aumento general de la capacidad funcional de órganos y sistemas Disminución del colesterol, obesidad, hipertensión arterial, enfermedades cardiacas coronarias (prevención) Migraña, osteoporosis, osteoartritis, reducción de hábitos nocivos. Bienestar psicológico Tolerancia Flexibilidad cognitiva  Autoestima Hábitos saludables  Autoconfianza  Además... La actividad física favorece el tratamiento en trastornos psicológicos como depresión, ansiedad, estrés, fobias, agresividad y problemas de socialización. Bienestar psicosocial Facilita relaciones interpersonales, aceptar normas sociales entre Perjuicios de la práctica deportiva La especialización precoz es perjudicial salud física y mental •Exceso de práctica •El doping •La comercialización del deporte •Politización del deporte (mecanización del deportista y uso del deporte como propaganda política, deporte exponente externo de desarrollo de un país) •Violencia deportiva •Trastornos de la alimentación •Lesiones deportivas a causa del estrés. • Psicopatologia y deporte El miedo? Miedo al Éxito / miedo a perder Nikefobia Miedo a la victoria, fenómeno por el cuál el atleta rinde más en entrenamiento que en la competición, falta sistemáticamente a los eventos deportivos más importantes y falla cuando está a punto de conseguir  una victoria casi segura. Por qué? Porque trae consigo una serie de cambios que muchas veces el deportista no esta dispuesto a sobrellevar. (nuevas cargas, presiones, responsabilidades entre otras) Miedo a perder: Miedo a la derrota, a perder ya que trae la consecuente situación de tristeza, malestar psíquico y demás. El miedo a perder muchas veces se le confunde con el miedo a ganar. ¿ADICCIÓN? Es una dependencia psicológica y/o fisiológica que se caracteriza por síndrome de abstinencia una vez trascurrido 24 -36 horas sin llevarlo a cabo.  ADICCIÓN POSITIVA AL DEPORTE Una persona obtiene en el deporte en la medida en que avanza de manera regular obtiene ventajas psicólogas y fisiológicas, integra deporte con otros aspectos de su vida.  ADICCIÓN NEGATIVA AL DEPORTE La vida gira entorno al deporte, deterioro otros ámbitos, responsabilidades deterioradas, relaciones afectivas segundo plano, dependencia y síndrome de abstinencia. Si interrumpen deporte se deprimen, ansiedad, irritabilidad, insomnio, fatiga y disminución del apetito. Hace ejercicio incluso contraindicado y compulsión. Trastornos de alimentación, actividad física y deporte TA subclinicos (Beals, 2000), los más representativos son:  Anorexia por actividad: anorexia inducido por actividad física; basándose en la premisa en que la actividad física por sí misma hace que se produzca una disminución del consumo de alimentos cuando el sujeto está en programas de restricción alimentaria. (Epling y Pierce 1996)