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únase Al Día Mundial De La Osteoporosis - International

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www.iofbonehealth.org 1 ÍNDICE Antecedentes 3 4 El problema - la solución La campaña 6 6 Los mitos se desvanecen Involúcrese 12 Material y recursos 12 Ideas que inspiran 16 Logo de Ama Tus Huesos 16 Campeones que Aman Sus Huesos 16 Mujeres que se comprometen 17 Personalidades del deporte que se comprometen 17 Vista blanca para el Día Mundial de la Osteoporosis 17 Únase al Día Mundial de la Osteoporosis 18 Abogue por las políticas de huesos saludables 18 Celebre con nosotros 20 Público en general 21 Empleadores 22 Socios corporativos 25 Profesionales de la salud 26 Medios 28 Derechos de autor y autorizaciones y apéndices 29 2 ANTECEDENTES ¿Qué es el Día Mundial de la Osteoporosis? El 20 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Osteoporosis (WOD, por sus siglas en inglés). Se trata de una campaña, de un año de duración, dedicada a generar conciencia en todo el mundo sobre la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la osteoporosis y la enfermedad metabólica ósea. La campaña mundial ha sido organizada por la International Osteoporosis Foundation (IOF) desde 1997, y cada año se ocupa de un tema específico. La IOF crea la estrategia de la campaña, el mensaje y el manual, que luego se difunden entre sus más de 200 organizaciones miembro –integradas por sociedades nacionales de osteoporosis, compuestas por pacientes, médicos y grupos de investigación– en más de 95 países. ¿Por qué es importante el Día Mundial de la Osteoporosis? El WOD es una fecha clave en la agenda destinada a los huesos, los músculos y las articulaciones. Es una ocasión en la cual gente de todo el mundo se une para poner de manifiesto la enorme carga que significa la osteoporosis, y las medidas que se pueden tomar para prevenir y tratar la enfermedad. 3 EL PROBLEMA ▪︎ La osteoporosis ocasiona más de 8,9 millones de fracturas por año, lo cual representa una fractura por osteoporosis cada tres segundos en el mundo. ▪︎ Cerca de una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura por osteoporosis durante sus vidas. ▪︎ En la mujer, el riesgo de fractura de cadera es mayor que el riesgo de cáncer de mama, ovario y útero, combinados. ▪︎ En el hombre, el riesgo es mayor que el del cáncer de próstata. ▪︎ En la Unión Europea solamente, el costo de las fracturas por fragilidad excede los €37 billones al año y aumentará un 25% para 2025.* ▪︎ Ante una fractura previa, el riesgo de sufrir cualquier fractura se eleva un 86%. ▪︎ Las fracturas de cadera ocasionan la mayor morbilidad, con tasas de mortalidad reportadas que ascienden a 20-24% en el primer año posterior a una fractura de cadera. Asimismo, existe un mayor riesgo de muerte, que puede persistir, por lo menos, cinco años. ▪︎ La mayoría de los pacientes que sufren fracturas por fragilidad no reciben asesoramiento ni tratamiento por parte de sus coberturas médicas. De ese modo, no se “Capture the Fracture” ni se reduce el riesgo. ▪︎ Para el año 2050, se proyecta que la incidencia mundial de fractura de cadera aumentará 310% entre los hombres y 240% entre las mujeres. ▪︎ Más del 50% de las fracturas de cadera en el mundo se producirán en Asia en 2050. ▪︎ Existe una pérdida significativa de función e independencia entre los sobrevivientes: el 40% es incapaz de caminar de manera independiente, y el 60% necesita ayuda un año más tarde. Debido a estas pérdidas, el 33% es totalmente dependiente o está internado en un centro de rehabilitación un año después de la fractura de cadera. ▪︎ La urbanización y las poblaciones cada vez más añosas están ocasionando rápidos aumentos en la carga de enfermedad (osteoporosis). *Hernlund E, Svedbom A, Ivergård M, Compston J, Cooper C, Stenmark J, McCloskey EV, Jönsson B, & Kanis JA 2013, “Osteoporosis in the European Union: medical management, epidemiology and economic burden”, Arch Osteoporos, vol. 8, no.136. 4 LA SOLUCIÓN ▪▪ Existen soluciones costo-efectivas, basadas en la evidencia, para prevenir, diagnosticar y tratar la osteoporosis a tiempo. Los profesionales de la salud (PS), las autoridades de salud, los individuos y los legisladores, todos, tienen que ayudar a reducir la carga de la enfermedad. Este manual ofrece recursos para cada uno de los actores y resume las medidas que pueden tomar. ▪▪ La IOF convoca a sus organizaciones miembro y demás interesados a aprovechar el WOD para pedir que se tomen medidas urgentes para evitar los costos socioeconómicos catastróficos y el dolor, el sufrimiento y la muerte innecesarios de millones de personas en el futuro. Esto nos acercará a un mundo donde gente de todas las edades gozarán de buena salud ósea, muscular y articular, sin fracturas por fragilidad. 5 LA CAMPAÑA LOS HOMBRES DE VERDAD construyen su propia fuerza En 2014, la campaña se centrará en la osteoporosis en el hombre. A menudo, se considera que la osteoporosis es una “enfermedad de la mujer”, aunque uno de cada cinco hombres mayores de 50 se quebrará un hueso debido a la osteoporosis. A raíz de esta confusión, millones de hombres en todo el mundo no son conscientes de su riesgo personal de osteoporosis y fracturas debilitantes. Con el envejecimiento de la población, cada vez más hombres mayores sufrirán fracturas, y el objetivo de la IOF es crear conciencia del problema entre el público, los profesionales de la salud y las autoridades de salud. La campaña está dirigida directamente a los hombres y está diseñada en función de la idea “Fuerte por Fuera, Más Fuerte por Dentro”. Apela a que los hombres presten tanta atención a sus huesos y a su salud, como lo hacen con Los mitos se desvanecen Aún existen en el mundo numerosos mitos respecto del hombre y la osteoporosis. Por ello, se han creado, en el ámbito mundial, los siguientes mensajes clave para lograr que se desvanezcan. Usted puede adaptarlos a su país, si cuenta con la estadística y los datos locales adecuados. 6 su fuerza física. Trata sobre los estereotipos de lo que el hombre percibe como importante, y los toma para preguntarse si son tan fuertes por dentro como lo son por fuera, e ironiza para transmitir el mensaje en torno del eslogan “Los hombres de verdad construyen su propia fuerza”. Las mujeres, que desempeñan un papel importante en la conciencia de salud de sus familias, también serán utilizadas como vehículo para divulgar los mensajes y, de ese modo, recibirán educación sobre su propio riesgo durante el proceso. MITO N.º 1 ✗ La osteoporosis es una enfermedad de la mujer ✓ La osteoporosis también golpea a los hombres. Afecta, en el mundo, a uno de ✓ Son comunes las fracturas por osteoporosis en los hombres mayores (>50 años) cada cinco hombres y a una de cada tres mujeres (>50 años). y se asocian con cifras significativas de mortalidad y morbilidad, menor función y movilidad, dolor, giba y compromiso respiratorio. Esto resulta en menor calidad de ✓ ✓ ✓ vida y pérdida de la independencia. Luego de una fractura de cadera, la probabilidad de muerte en el hombre se duplica, respecto de la mujer. Durante su vida, el hombre presenta más riesgo de sufrir una fractura por osteoporosis que de desarrollar cáncer de próstata. Un tercio de todas las fracturas de cadera en el mundo se producen en el hombre. 7 MITO N.º 2 ✗ La osteoporosis es una parte natural del envejecimiento y usted no puede prevenirla. ✓ Quebrarse un hueso después de una caída o golpe menor NO es normal a cualquier edad. Existen medidas que se pueden tomar a temprana edad para reducir el riesgo de contraer osteoporosis. ✓ El primer paso hacia la prevención es adoptar un estilo de vida saludable para los huesos a toda edad. Factores de riesgo modificables: consumir alimentos ricos en nutrientes saludables para los huesos, entre ellos, calcio y vitamina D; evitar hábitos negativos, por ejemplo, consumo excesivo de alcohol y tabaquismo; realizar, periódicamente, ejercicio con peso y ejercicio para fortalecer los músculos. 8 MITO N.º 3 ✗ La osteoporosis no es un problema de salud urgente; no es necesario tomar medidas inmediatas ✓ Las poblaciones de todo el mundo están envejeciendo rápidamente, y la expectativa de vida del hombre está creciendo de manera ininterrumpida. Entre 1950 y 2050, el número de hombres de 60 años o más se multiplicará por 10. Se trata del grupo etario con mayor riesgo de osteoporosis. ✓ En Europa, el número total de fracturas en el hombre aumentará un 34% entre 2010 y 2025. En algunas otras regiones del mundo, la cantidad de hombres con osteoporosis y fracturas está ascendiendo a una tasa mucho más alta. ✓ Se debe dar prioridad a una vejez saludable y activa, de modo tal que hombres y mujeres puedan llevar vidas activas e independientes a medida que envejecen. Sin estrategias de prevención efectivas, el gran aumento de las fracturas ocasionará una carga pesada sobre los individuos, las familias y la comunidad, así como también sobre los presupuestos de salud. 9 MITO N.º 4 ✗ La osteoporosis no puede diagnosticarse ni tratarse ✓ Existen pruebas sencillas que ayudan a identificar a las personas con osteoporosis, ✓ En los hombres mayores de 50 años que han tenido una fractura previa, se duplica así como también el riesgo de fractura, y existen tratamientos efectivos. el riesgo de sufrir una fractura posterior, en comparación con quienes no se han fracturado. Una fractura previa es una señal clara de que el hombre debe hablar con ✓ su médico, debe someterse a estudios y tratamientos de manera adecuada. Una buena manera de identificar los factores de riesgo personales es realizarse la Prueba de Riesgo de Osteoporosis de Un Minuto de la IOF. En el hombre, dos factores de riesgo comunes son el hipogonadismo (bajos niveles de testosterona) ✓ y el uso prolongado de corticoides, entre otros. Los hombres con factores de riesgo deben hablar con sus médicos acerca de su salud ósea. El médico puede indicar una absorciometría dual de rayos x (DXA) para medir la densidad mineral ósea y/o evaluar la probabilidad de fractura a futuro utilizando la herramienta FRAX®. Luego del examen médico, tal vez se ✓ 10 indique medicación. Cumpliendo con la medicación indicada, los pacientes pueden reducir significativamente su riesgo de futuras fracturas. MITO N.º 5 ✗ La osteoporosis tiene un mínimo impacto sobre el hombre y el grupo familiar ✓ El hombre tiene una función vital en la familia, como padre e hijo y, como tal, brinda cuidado y apoyo a otros miembros de la familia. En el mundo, se pierde una gran cantidad de días de trabajo y productividad debido a las fracturas (por ejemplo, de columna) en hombres entre 50 y 65 años. ✓ Para los hombres mayores y sus familias, resulta importante envejecer de manera saludable y preservar la independencia. Tras sufrir una fractura de cadera, cerca del 10-20% de los hombres que hasta ese momento habían sido sostén del hogar requerirán asistencia médica a largo plazo. ✓ La expectativa de vida del hombre es menor que la de la mujer. Por ello, las fracturas de cadera les hacen perder, en proporción, más años de vida que en el caso de la mujer. ✓ Mejorar la salud del hombre mediante la detección temprana de la osteoporosis y el tratamiento oportuno puede redundar en menor morbilidad y mortalidad, lo cual genera beneficios para el hombre, la familia y la sociedad. 11 INVOLÚCRESE El WOD es un evento verdaderamente global y se sustenta en los esfuerzos de nuestras organizaciones miembro, socios corporativos y otros actores comprometidos con la prevención y el control de la osteoporosis, con el fin de crear conciencia. Existen muchas instancias en las cuales usted puede involucrarse, y este manual incluye material educativo, recursos, hechos clave, estadísticas e ideas estimulantes que pueden adaptarse y emplearse en el ámbito nacional, de manera tal que la comunidad de la osteoporosis efectivamente hable con una voz unificada a la hora de comunicar el tema de la osteoporosis en el hombre. Parte del material está disponible para los miembros únicamente. Sin embargo, si usted no es miembro y desea acceder al manual completo, puede suscribirse a una membresía gratuita de la IOF (www.iofbonehealth.org/ become-member) para recibir los archivos definitivos. Si usted representa a una organización comprometida con los trastornos óseos, musculares o articulares, y no es actualmente miembro de la IOF, conozca cómo unirse a nuestro Comité de Sociedades Nacionales (CNS, por sus siglas en inglés). PARTICIPANTES DE LA CAMINATA “CAMINA POR TUS HUESOS”, CARACAS, VENEZUELA, 2010. Material y recursos El siguiente material estará disponible durante el transcurso de la campaña y usted lo podrá utilizar en el ámbito nacional. El material principal de la campaña (manual, reporte temático, posters) estará disponible en árabe, chino, inglés, francés, alemán, italiano, portugués, ruso y español. El material del WOD está disponible en numerosos idiomas, pero quisiéramos que los recursos estuvieran al alcance de mucha más gente. Si usted puede ayudar a traducir el material a idiomas aún no disponibles, por favor, contáctese con [email protected]. Las organizaciones miembro del CNS de la IOF también tienen acceso a las ilustraciones de todo el material impreso, de manera de poder agregar sus logos, traducir el material y realizar cualquier otra adaptación en el ámbito local que fuera necesaria. Por favor, sepa que esto no se ajusta a otros tipos de membresía que tienen acceso únicamente a los archivos finales, de alta calidad, listos para imprimir. Las versiones de baja resolución están disponibles para cualquier interesado. Por favor, vea el Apéndice 1, con el programa de material disponible. 12 Posters En total, se han diseñado siete posters diferentes, cuatro de los cuales serán usados por la IOF básicamente para la campaña global, y tres que han sido adaptados con ayuda de las oficinas regionales en Asia-Pacífico, Latinoamérica, Medio Oriente y África, a fin de que se ajusten más a cada nación. Los posters impresos pueden ser utilizados en eventos o para generar conciencia pública, en hospitales, gimnasios, lugares de trabajo, etc. También se los puede utilizar de manera digital, a través de su sitio web, redes sociales; asimismo usted puede compartir las versiones electrónicas con sus redes, amigos y familiares. Folleto para el público en general FIVE STEPS TO BETTER BONE HEALTH El folleto brinda información pedagógica sobre cómo prevenir la osteoporosis en el hombre, y las medidas que se pueden tomar para manejar la enfermedad. Usted puede distribuir el folleto de manera digital o imprimir copias y repartirlas en los eventos del WOD, en las salas de espera de los hospitales, en consultorios médicos y en lugares de trabajo, entre otros. Building strong bones throughout your lifetime will enable you to continue doing the things you enjoy for longer. It will also help you live independently, free of the pain and suffering caused by broken bones. There are many actions that you can take to prevent and control osteoporosis. Take charge of your bone health today. www.iofbonehealth.org Reporte temático del Día Mundial de la Osteoporosis Este informe técnico detallado, escrito por expertos líderes en la materia, resalta la carga mundial que significa la osteoporosis en el hombre; los desafíos en el diagnóstico y tratamiento; y sirve de guía para los hombres, el profesional de la salud, los legisladores y las mujeres en la función que pueden desempeñar para prevenir y controlar la osteoporosis. El informe puede compartirse con representantes del gobierno, profesionales de la salud, legisladores y medios, a fin de resaltar la necesidad imperiosa de invertir más en la salud ósea del hombre y en la osteoporosis. Infografía con estadísticas clave sobre la osteoporosis en el hombre Esta infografía destaca las estadísticas clave para atender la problemática de la osteoporosis en el hombre. Usted la puede difundir a través de su sitio web, redes sociales o blog; además, puede imprimir una versión completa de la infografía para mostrar en su evento. Tal vez, desee compartirla con sus contactos y usarla en sus esfuerzos por promover la causa. Muscle-strengthening or resistance exercises at least 2 days per week. For maximum benefits the programme should be high intensity and become progressively more challenging over time. Don’t forget to target the major muscles around the hip and spine. Weight lifting Using elastic exercise bands Using weight machines Lifting your own body weight Standing and rising on your toes As you age you need to ensure that the exercise is appropriate to your level of fitness. If you have osteoporosis or spinal fractures you need to be cautious when doing activities that could lead to injury and you should have professional guidance when setting up a regular fitness routine. Videos de la campaña En el tiempo que resta hasta el WOD, se lanzarán una serie de videos de la campaña. Los videos tendrán por objeto enviar mensajes de manera divertida e interesante. Usted puede acceder a ellos directamente a través de las redes sociales y del sitio web. Las organizaciones miembro del CNS recibirán los archivos del video, de manera de que puedan doblar/traducir/editar el video, o usarlo en sus ámbitos locales. 13 Mapa interactivo de eventos Dele a sus eventos visibilidad global, agregándolos en el mapa en línea de eventos y actividades del WOD. Al compartir la información en www.worldosteoporosisday.org/ events, les dará difusión internacional a sus iniciativas locales. El sitio es visitado por los medios, los individuos y las organizaciones, razón por la cual es un gran lugar para dar a conocer al mundo sus planes, sean ellos grandes o pequeños. Comunicado de prensa y folleto informativo para los medios Para el WOD 2014, se distribuirán, en el ámbito internacional, dos comunicados de prensa. El primero contribuirá a lanzar oficialmente el reporte temático dos semanas antes del WOD. El segundo se lanzará el mismo día, 20 de octubre, y hará hincapié en los resultados de una encuesta, que tuvo por objeto establecer los niveles de conciencia en torno del riesgo de osteoporosis en el hombre. Se llevará a cabo en países de Europa, Latinoamérica, Asia y Medio Oriente y África. Como la encuesta se realizará en las regiones donde están asentadas nuestras oficinas locales, las oficinas regionales y nuestro CNS pueden hacer uso de la historia y la información, de manera tal de lograr un verdadero impacto mundial. Las organizaciones miembro del CNS recibirán modelos de comunicados de prensa y folletos informativos para los medios, a fin de que los adapten y se vuelvan relevantes para sus medios locales y nacionales. También podrán optar por agregar información sobre sus eventos y otras actividades, e incluir citas de los voceros de su organización. Quienes no sean miembros del CNS no recibirán las versiones modelo. Sin embargo, podrán usar los comunicados de prensa internacionales disponibles para sus esfuerzos mediáticos dentro y fuera de la Internet. Herramientas para emplear en las redes sociales y en Internet TWITTER Los tweets serán posteados antes y durante el WOD www.twitter.com/iofbonehealth. Siga nuestra página y retwittee nuestros mensajes. Nosotros también retwittearemos los suyos, cuando lo creamos conveniente. Por lo tanto, asegúrese de usar nuestro twitter @iofbonehealth. El principal hashtag que usaremos para el WOD es #LoveYourBones. Sin embargo, en la burbuja del tweet de la próxima página, aparece un listado de hashtags sobre temas relevantes. 14 FACEBOOK Visite la página de www.facebook.com/worldosteoporosisday, siga la campaña a diario y comparta nuestros mensajes. A través de esta plataforma, perfilaremos eventos y actividades que se están planificando en el mundo. Por lo tanto, por favor, cuéntenos lo que está organizando, a través del mapa interactivo de eventos. Para la campaña de este año, se preparará una imagen de perfil relacionada a Love your Bones. Asimismo, usted puede manifestar su apoyo al movimiento global colocando esta imagen en su perfil al celebrar el WOD y alentar a sus contactos para que también lo hagan. #LoveYourBones #Bone #Fracture #WorldOsteoporosisDay #Nutrition #Prevention #RealMen #Musculoskeletal #FRAX #Osteoporosis #Calcium #Exercise #CaptureTheFracture #VitaminD #StrongBones YOUTUBE El canal de la IOF www.youtube.com/iofbonehealth exhibe videos relacionados con la campaña, que usted puede distribuir a través de sus propias redes. Visite el canal para ver los videos y, además, envíe sus videos a [email protected], así nosotros creamos estos perfiles, también. VISIBILIDAD EN LÍNEA Existe un amplio sitio web de la campaña, www.worldosteoporosisday.org, al cual usted se puede vincular desde sus propios sitios. También le proporcionaremos anuncios para la campaña, que usted podrá colocar en sus sitios para respaldar el WOD. 15 IDEAS QUE INSPIRAN Ama Tus Huesos Promueva Ama tus Huesos –el símbolo global de la salud ósea– en el material, las actividades y comunicaciones locales para impulsar el WOD. Haga del símbolo un elemento clave de sus iniciativas. Está actualmente disponible en múltiples idiomas y, si no encuentra su idioma local, por favor, envíenos a info@ iofbonehealth.org una traducción del texto, y nosotros le haremos llegar el símbolo en su idioma. Hay muchas maneras de usar el símbolo del WOD. Se lo puede incluir en elementos de promoción: anuncios, remeras, globos, obsequios, correos electrónicos, membretes y comunicaciones de prensa. También se lo puede difundir a través de embajadores y famosos locales, o personalidades, como atletas profesionales, que pueden usar el símbolo de “Ama Tus Huesos” en su ropa o equipos. Comparta sus fotos de personalidades locales, a fin de que podamos incluirlos en nuestros álbumes de fotos de la campaña mundial y podamos dar visibilidad a sus esfuerzos. También lo alentamos a que los proponga como Campeones que Aman Sus Huesos (véase abajo). Por favor, envíenos fotos de su merchandising; de esta manera, usted ayudará a inspirar a otros [email protected]. Campeones que Aman Sus Huesos Los Campeones que Aman Sus Huesos son individuos que promueven, de manera activa, la causa contra la osteoporosis o son defensores de la buena salud ósea, e inspiran, comprometen, motivan y guían a otras personas a tomar medidas para adoptar un estilo de vida saludable para los huesos. Nuestras primeras seis Campeonas son nuestras Mujeres de Acero, fuentes de inspiración, identificadas durante el WOD 2013. El perfil de todos los Campeones aparece en una página destinada a tal fin en www.worldosteoporosisday.org Todos los famosos que deseen defender nuestra causa aparecerán aquí, también. Por favor, envíe sus candidatos a la nominación, con una descripción (300-400 palabras) donde aclare por qué esa persona debe ser un Campeón que Ama Sus Huesos, y una foto (300 dpi) a [email protected]. Por favor, coloque en el asunto “Campeón ASH”. 16 ¿Cómo comprometer a las mujeres con esta campaña? Las mujeres suelen ser guardianas del hogar e, inevitablemente, de la salud de sus familias, y son una audiencia clave para la campaña WOD 2014. Pueden contribuir como vehículo para educar a los “Hombres de Verdad” acerca de la importancia de tener un estilo de vida que propicie su salud ósea y, en dicho proceso, educarse sobre su propio riesgo. MUJERES Y REDES SOCIALES La investigación muestra que el 56% de los usuarios de redes sociales son mujeres (58% en Facebook y 64% en Twitter). Todas estas plataformas pueden aprovecharse para comprometer a las mujeres con mensajes y herramientas clave para el WOD. Se puede hacer hincapié en el orgullo que sienten las mujeres por sus “Hombres de Verdad” y guiarlas para que se cuestionen si sus hombres son tan fuertes por dentro como lo son por fuera. Guiarlas hacia la Prueba de Riesgo de Un Minuto de la IOF y alentarlas para que la compartan con sus seres queridos. Al identificar si presentan, o no, riesgo y difundir las medidas que pueden tomar para reducirlo, los ayudan a proteger su salud ósea. Es preciso recordarles a las mujeres que para mantener la salud y el bienestar de sus familias, ellas deben AmarSusHuesos, también. De ese modo, pueden continuar haciendo por más tiempo aquellas cosas que disfrutan hacer juntos, garantizando así una buena calidad de vida para todo el núcleo familiar. LAS MUJERES EN LOS EVENTOS A la hora de planificar su evento local, asegúrese de que haya mensajes destinados, específicamente, a las mujeres y a la función importante que desempeñan al preservar la salud ósea de sus familias. Personalidades del deporte que se comprometen Las personalidades del deporte son modelos en los que se inspira mucha gente, y comprometerlos con las iniciativas de su WOD puede ser una excelente manera de crear conciencia en sus actividades y eventos. De hecho, los estudios han demostrado que jugar al tenis aumenta la densidad mineral ósea y la fuerza ósea en el brazo que juega, previniendo así la pérdida ósea. Los científicos han concluido que esta ventaja puede, a su vez, ser clave en la prevención de fracturas por osteoporosis en el transcurso de la vida. Contáctese con los tenistas de su país o con personalidades reconocidas en el ámbito del deporte, a fin de alentarlos a que se conviertan en Campeones que Aman Sus Huesos, a través de su compromiso con el WOD. En el Apéndice 2, encontrará una carta modelo, que se podrá adaptar y usar como corresponda, junto con sugerencias sobre su nivel de compromiso. 17 Vista blanca para el Día Mundial de la Osteoporosis Si usted está organizando un evento para el WOD, aliente a los participantes a utilizar vestimenta de color blanco para una mejor salud ósea. Unificar el color ayuda a solidarizarse con la causa y dar una fuerte presencia visual a su evento. Si desea organizar un evento en el lugar de trabajo, solicite ayuda al departamento de recursos humanos, comunicaciones o prensa, y fomente la participación de otros miembros del personal. Pídales a sus amigos, familiares o seguidores de redes sociales que apoyen sus esfuerzos vistiendo de blanco, también. Saque fotos de su evento y envíe sus imágenes de “Vista de blanco para el WOD” a www.worldosteoporosisday.org, o compártalas vía www.facebook.com/worldosteoporosisday. Únase al Día Mundial de la Osteoporosis ¿Está planeando un evento entre septiembre y noviembre? ¿Difundirá una nueva publicación o información? ¿Tiene otros anuncios importantes agendados para esos meses? ¿Qué le parece si aprovecha el WOD para su evento, para difundir sus noticias/publicaciones o realizar su anuncio? Tendrá un mayor impacto y creará conciencia en la campaña. Abogue por las políticas de huesos saludables Por ser una campaña reconocida internacionalmente, el WOD constituye una excelente oportunidad para que usted tome medidas tendientes a reducir la carga de la osteoporosis. Ello se puede lograr a través de políticas que promuevan la salud ósea en el ámbito local, nacional, regional e internacional. Las actividades que generan conciencia sobre el riesgo de osteoporosis son de vital importancia para el éxito de la campaña. Sin embargo, su impacto puede ser mucho mayor si están acompañadas de cambios de orden político, que facilitan una vida con huesos sanos. Lo invitamos a usar el WOD a modo de plataforma para abogar por políticas que creen ámbitos tendientes a promover la salud dentro de su comunidad y región. Defender una causa crea conciencia. Cuando se toman medidas respecto de la osteoporosis y otros trastornos óseos, musculares y articulares, se crea conciencia de la carga y se les presentan soluciones de orden político a aquellas personas clave que tienen la potestad de realizar cambios que afectarán la causa. Durante los preparativos del WOD y el mismo día, usted podría: ▪︎ 18 CONTACTAR A SUS POLÍTICOS Y LEGISLADORES LOCALES Y/O NACIONALES Acercarse a través del correo electrónico, el teléfono, o una carta es un primer paso fundamental para involucrarlos en la toma de conciencia y en la defensa de la causa. Comparta el Reporte Temático del WOD y remítalos a la sección “Guía para legisladores”, o distribuya los folletos informativos. ▪︎ ORGANICE UN EVENTO DEL WOD E INVITE A FUNCIONARIOS DE GOBIERNO Invite a los funcionarios a sus actividades y haga hincapié en la función que desempeñan a la hora de reducir la carga de la osteoporosis: 1) Bríndeles información sobre los Servicios de Asesoramiento sobre Fracturas, que sistemáticamente identifican y ofrecen tratamiento a pacientes con fracturas por osteoporosis, a fin de prevenir fracturas secundarias 2) Hable acerca de las guías clínicas nacionales ¿cuenta con ellas? 3) Insista acerca del acceso a tratamientos contra la osteoporosis y los mecanismos de reembolso ▪︎ REALICE UNA PETICIÓN Y RECOLECCIÓN DE FIRMAS Ya sea instando a la alimentación saludable en los bares de las escuelas o abogando por el acceso a la medicación, una petición puede contribuir, de manera eficiente, a educar al público sobre sus objetivos específicos en torno a la política. Celebre el WOD compartiendo esta petición con el público y con representantes del gobierno. ▪︎ OFREZCA REALIZAR UNA PRESENTACIÓN EN SU COMUNIDAD Los cambios en la política requieren apoyo público, y ninguna ayuda pública es demasiado pequeña como para lograr que los individuos se interesen en la causa que usted promueve. Si usted es una organización/individuo que se ocupa de la salud ósea, muscular y articular, dese la oportunidad de celebrar el WOD, compartiendo su conocimiento y experiencia y promoviendo, así, la salud ósea, a través de una presentación en una escuela, hospital, centro comunitario local, etc., e invite a sus funcionarios de gobierno. 19 CELEBRE CON NOSOTROS Aquí le mostramos cómo El éxito del WOD depende de las acciones colaborativas de una serie de actores, y usted puede hacer la diferencia, independientemente de la magnitud de su compromiso. Ayúdenos a difundir el mensaje. ¿Qué puede hacer? Público en general Empleadores Socios corporativos Profesionales de la salud Medios 20 Visite www.facebook.com/worldosteoporosisday y comparta nuestros mensajes con sus contactos, amigos y familiares. Para la campaña de este año, se preparará una imagen de perfil Ama Tus Huesos, y usted puede manifestar su apoyo al movimiento internacional publicándola en su perfil en conmemoración del WOD y alentar a sus contactos para que también lo hagan. Si usted tiene cuentas personales de Twitter, por favor, comparta/ retwittee nuestros mensajes www.twitter.com/iofbonehealth. En la sección de este manual titulada “Redes sociales e Internet”, se ofrecen una serie de #hashtags, que podrá usar antes y durante el WOD. Edúquese y eduque a los demás Lea el material para pacientes del WOD y conozca sus factores de riesgo personales para la osteoporosis. Puede realizar la Prueba de Riesgo de Un Minuto de la IOF para determinar su riesgo, y si tiene alguna duda, por favor, hable con personal de la salud. Aliente a sus seres queridos para que hagan lo mismo. Invite a su familia a disfrutar de una comida saludable para los huesos u organice alguna actividad física ¿Qué le parece celebrar el WOD en casa, con amigos y familiares? Puede usar recetas disponibles en el sitio web de la IOF para cocinarles una comida que contribuya con la salud ósea. O bien podría organizar un evento deportivo en familia o una caminata Ama Tus Huesos. Las mujeres, guardianas del hogar A menudo, se considera a la mujer guardiana del hogar e, inevitablemente, de la salud de su familia. Estimadas, utilicen el WOD como medio para educar a los “Hombres de Verdad” de sus vidas sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable para los huesos y, al mismo tiempo, conocer sus propios riesgos. En general, es la mujer quien toma las decisiones acerca de las compras y la preparación de las comidas. Como guardiana del hogar, es quien tiene la mayor influencia en lo que a comida respecta en la vida de sus hijos y de su esposo o compañero. Es así que esto impacta en la alimentación general de su familia. Por lo tanto, invitamos a las mujeres a que ayuden a los hombres a “Construir su propia fuerza”, garantizando que los alimentos que cocinen sean ricos en calcio, vitamina D y demás nutrientes saludables para los huesos. Si sus hijos llevan una vianda a la escuela, incluya opciones saludables para los huesos en conmemoración del WOD. Por favor, remítase a las recetas favorables para los huesos que ofrece la IOF y prepárele a su familia una comida saludable para los huesos. En la preparación de las comidas, hasta podría incluir a la próxima generación de defensores de los huesos: los niños. De ese modo, los educaría acerca de la importancia de una buena alimentación. Involúcrese con las actividades locales Revise nuestro mapa global de actividades en www.worldosteoporosisday.org/events y vea qué eventos locales se están realizando en su país y de qué manera puede usted involucrarse. 21 Público en general Público en general Transmita la palabra a través de sus redes sociales Empleadores Los EMPLEADORES usan el Día Mundial de la Osteoporosis para lanzar o destacar su programa de bienestar en el lugar de trabajo La investigación llevada a cabo por el Foro Económico Mundial sugiere que los programas de bienestar son una herramienta sumamente útil, con una función importante en el compromiso de los empleados, la productividad organizativa, la retención de talentos, la creatividad e innovación. También puede reducir los costos de atención médica, al tiempo que aumenta el bienestar personal y el entusiasmo de cada empleado. Los gobiernos nacionales, así como los organismos internacionales y regionales, están tomando conciencia del potencial que tiene el bienestar en el lugar de trabajo. En los últimos años, han puesto en marcha iniciativas para fomentar que las empresas introduzcan programas adecuados para promover el bienestar entre los empleados. La mayoría de nosotros pasa más de la mitad de nuestras horas de vigilia en el trabajo. Por ello, el lugar de trabajo es un sitio ideal para promover una vida saludable para los huesos. Use el WOD como una oportunidad para lanzar, apoyar o fortalecer las iniciativas locales para crear lugares de trabajo saludables. Días de la salud Consumir una dieta balanceada, que incluya calcio, vitamina D, proteína y otros nutrientes es un ingrediente importante para una buena salud ósea. Al introducir un “día de la salud” en su oficina, usted puede lograr un impacto en la dieta de sus empleados. Estos días pueden ser una oportunidad para informarles a los empleados acerca de la importancia de tomar decisiones correctas a la hora de seleccionar sus comidas. ¿Qué puede hacer usted? DÍAS DE RESTAURANTE SALUDABLE Destine un día en el que toda la comida que se sirva en el restaurante de la empresa posea un balance nutricional, conforme las recomendaciones del gobierno local. Provéales a los empleados recetas para preparar sus propios almuerzos saludables y caseros. Promueva estas recetas en la intranet de la empresa. ROTULE SUS OPCIONES DE COMIDAS Detalle cuáles son las opciones de platos disponibles en el restaurante de la empresa, permitiendo, así, que los empleados tomen una decisión informada acerca de la comida que eligen. Se podría informar sobre los niveles de calcio de la ingesta alimentaria recomendada (IDR) en su país, y rotular los alimentos para mostrar que éstos contribuirán con el consumo general. Las opciones de comida disponibles podrían codificarse por colores o clasificarse, a fin de resaltar las opciones más saludables para los huesos. 22 Más abajo, aparece un resumen de posibles ideas para comprometerse con el bienestar en el lugar de trabajo. Algunas de las sugerencias pueden tomarse como conceptos que podrían implementarse, por única vez, el WOD, y otras pueden tomarse como ideas para poner en práctica durante plazos más prolongados. Lo alentamos a compartir sus actividades a través de las redes sociales y desafíos en línea. También puede enviarnos sus actividades y nosotros las compartimos, a través de nuestro sitio web y redes sociales www.worldosteoporosisday.org/events. Días de toma de conciencia Para que los empleados se den cuenta de los beneficios que produce el bienestar en el lugar de trabajo, es importante crear conciencia sobre sus riesgos de osteoporosis y, también, las medidas que pueden tomar para reducirlos. Transcurridos los días de conciencia, puede programar actividades de seguimiento para optimizar esta mayor conciencia e interés por tomar medidas para controlar la salud ósea. ¿Qué puede hacer usted? ORGANICE UNA REUNIÓN CON UN NUTRICIONISTA Invite a un nutricionista para que hable con los empleados acerca de la importancia de llevar una vida con huesos saludables, tomando decisiones informadas acerca de la comida. INCENTIVE LOS CONTROLES ÓSEOS EN EL TRABAJO Únase con personal de salud local o con su sociedad nacional de osteoporosis para ofrecerles a sus empleados asesoramiento sobre prevención y control de la osteoporosis. Propóngales que se realicen la Prueba de Riesgo de Un Minuto de la IOF. Tenga a sus empleados en movimiento Además de preservar la fuerza ósea, el principal objetivo del ejercicio es aumentar la masa muscular, a fin de mejorar la función muscular y mantener buen equilibrio y fuerza. Los músculos débiles y el escaso equilibrio pueden contribuir a caídas y fracturas. El estilo de vida cada vez más sedentario, las largas horas frente a la computadora y la recreación al aire libre menos activa, todo ello impactará sobre la salud ósea de las generaciones futuras. Aliente a sus empleados a mantenerse activos y bríndeles oportunidades para hacerlo en conmemoración del WOD. 23 Empleadores Ideas para comprometerse con el bienestar en el lugar de trabajo Empleadores ¿Qué puede hacer usted? PROHIBA LOS ASCENSORES Y ALIENTE A LOS EMPLEADOS A USAR LAS ESCALERAS ¿Qué le parece pegar un cartel en el ascensor, que diga “Fuera de servicio, en conmemoración del Día Mundial de la Osteoporosis”? Esto educa a los empleados acerca de la importancia de realizar, por lo menos, 30 minutos de actividad física por día. El ejercicio periódico con peso es excelente para desarrollar huesos fuertes. IMPLEMENTE UN DÍA DE GIMNASIO Se puede destinar un día en el cual se aliente a los empleados a concurrir al gimnasio, ya sea antes del horario de trabajo, durante el horario de almuerzo o después del trabajo. ORGANICE UNA SESIÓN CON UN ENTRENADOR PERSONAL Pueden invitar a un entrenador personal o experto en actividad física para que hable con los empleados acerca de la importancia del ejercicio, y les muestre qué simples pero efectivos son los ejercicios con peso y los ejercicios para fortalecer músculos. Pueden hacerse en el escritorio o durante un breve receso. ORGANICE CAMINATAS “AMA TUS HUESOS” Coordinen una caminata para empleados en el horario del almuerzo. De este modo, se los incentiva a salir de la oficina y hacer ejercicio. En días soleados, esto también los ayudará a recibir vitamina D. Cree una comisión del bienestar Incentiven a los empleados a ocuparse de su salud, organizando su propia comisión para desarrollar actividades propicias para su medio laboral. Pueden trabajar con el departamento de recursos humanos, si es posible. ¿Qué podemos hacer? COMPARTIR SUS ACTIVIDADES, A TRAVÉS DE LA COMUNIDAD VIRTUAL Pueden optar por filmar y fotografiar los “desafíos laborales” de sus empresas y sus ejercicios laborales más creativos, y enviarlos a [email protected] para compartirlos en YouTube y en la página Facebook del WOD. También pueden compartir estos videos y fotos a través de la intranet y del boletín informativo de sus empresas. Usen obsequios para alentar la participación. “Nosotros, como empleadores, recibimos una buena retribución por invertir en salud; por cada US$1, podemos recibir hasta US$6” Margaret Chan, Directora General, Organización Mundial de la Salud (OMS), Ginebra 24 Nuestros Partners Oficiales del WOD tienen una función clave a la hora de ayudarnos a crear mayor conciencia respecto de la salud ósea, muscular y articular entre los actores clave. Como “Partner Oficial del Día Mundial de la Osteoporosis”, usted es reconocido como socio por elección para la campaña entre las sociedades miembro de la IOF, los profesionales de la salud, los pacientes, legisladores y otros actores de todo el mundo. En esta función, usted es uno de los motores impulsores de la campaña en su comunidad y cuenta con oportunidades únicas para trabajar con la IOF y difundir mensajes sobre la salud ósea. ¿Qué puede hacer usted? ▪︎ En sus comunicaciones durante el año de apoyo, utilice un logo especialmente diseñado, que lo identifique como “Partner Oficial del Día Mundial de la Osteoporosis”. ▪︎ Utilice un distintivo del Día Mundial de la Osteoporosis en sus comunicaciones externas. ▪︎ Reproduzca y distribuya material del WOD, por ejemplo, el logo del WOD, el logo de socio oficial, los posters y otras herramientas. ▪︎ Acceda a los kit de prensa y otros materiales de apoyo para preparar sus comunicaciones del WOD. ▪︎ Cuente con el respaldo del equipo de comunicaciones del WOD para la revisión de su comunicado de prensa del WOD y otras herramientas de comunicación. ▪︎ Acceda a los archivos de diseño del WOD para facilitar la elaboración de materiales alineados. ▪︎ Organice una serie de actividades relacionadas con el WOD, que incluyan al personal calificado de la IOF y líderes de opinión, a las sociedades nacionales de la IOF, sus empleados, la más amplia comunidad de salud ósea, articular y muscular, y el público en general (remítase a la sección “Empleadores”). 25 Partners Oficiales Partners Oficiales del Día Mundial de la Osteoporosis Profesionales de la salud Los profesionales de la salud toman medidas para proteger la salud ósea de sus pacientes Los profesionales de la salud tienen una función importante a la hora de preservar la buena salud ósea de sus pacientes e identificar a aquéllos que presentan riesgo. La carga depositada en los profesionales de la salud y sus presupuestos, sin embargo, pueden ser enormes, e implica hacer frente a prioridades controvertidas respecto de la enfermedad. Lo bueno es que existen algunas soluciones de probada costo-efectividad que los profesionales pueden implementar para proteger la salud ósea de sus pacientes y sus presupuestos. El WOD constituye la plataforma ideal para aprovechar esto y es escalable, según los recursos disponibles y la capacidad. ¿Qué puede hacer usted? MANTÉNGASE ACTUALIZADO SOBRE LAS PAUTAS DE TRATAMIENTO Lea el Reporte Temático del WOD, que contiene una guía para profesionales de la salud y asesora acerca de la prevención, el diagnóstico y las opciones de tratamiento disponibles para hombres. También existe una amplia gama de recursos disponibles en www.iofbonehealth.org. CAPTURE THE FRACTURE (CAPTURE LA FRACTURA) Quienes sufren una fractura por fragilidad, desafortunadamente, no están siendo evaluados ni tratados por osteoporosis subyacente. Sin embargo, los hombres, en realidad, son menos propensos que las mujeres a someterse a estudios y tratamientos. Asimismo, los hombres son más propensos que las mujeres a la discapacidad o la muerte, producto de una fractura ósea relacionada con osteoporosis. La próxima vez que vea un paciente con una fractura, especialmente uno mayor de 50 años, indague acerca de la causa subyacente y, cuando resulte adecuado, realícele estudios para determinar la presencia de osteoporosis. Esto contribuirá a prevenir la cascada de fracturas. La solución probada para cerrar la brecha de la prevención secundaria es crear un Servicio de Asesoramiento sobre Fracturas (SAF). El SAF ayuda a los profesionales de la salud a identificar a un paciente que ha sufrido una primera fractura, a realizarle estudios para determinar la presencia de osteoporosis y a brindar el tratamiento necesario para prevenir posteriores fracturas. Lea más sobre “Capture the Fracture” y cómo poner en marcha un SAF; envíe su SAF existente para reconocimiento internacional; y únase al mapa mundial de mejor práctica: www.capturethefracture.org 26 FRAX® es una herramienta de cálculo sencilla, que integra la información clínica de manera cuantitativa para predecir una probabilidad a 10 años de sufrir una fractura grave por osteoporosis, tanto en mujeres como en hombres de distintos países. La herramienta ayuda a los profesionales de la salud de atención primaria a detectar mejor a aquellos sujetos que necesitan intervención, mejorando la distribución de recursos de salud entre los pacientes con mayor probabilidad de beneficiarse con el tratamiento. La herramienta FRAX® está disponible de las siguientes maneras: ▪︎ ▪︎ ▪︎ ▪︎ Calculador en línea gratuito en www.shef.ac.uk/FRAX iPhone App https://itunes.apple.com/us/app/frax/id847593214?ls=1&mt=8 Android App https://play.google.com/store/apps/details?id=com.inkrypt.clients.iof.frax Aplicación Desktop http://www.who-frax.org/ EDUQUE A LOS PACIENTES ACERCA DE LA IMPORTANCIA DE LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE PARA LOS HUESOS Haga a sus pacientes conscientes de la importancia de la alimentación, el ejercicio y la continuidad del tratamiento adecuado para manejar, de manera efectiva, la osteoporosis. REMITA A SUS PACIENTES A OSTEOLINK Si sus pacientes con osteoporosis, o sus amigos y familiares desean conectarse con otras personas que están en una situación similar, para compartir sus experiencias o pedir asesoramiento, infórmeles acerca del foro en línea OsteoLink. Está actualmente disponible en inglés, alemán, griego y sueco. Se agregarán otras opciones, entre ellas, español y francés. CREE CONCIENCIA A TRAVÉS DE LA DIFUSIÓN DEL MATERIAL DEL DÍA MUNDIAL DE LA OSTEOPOROSIS ▪︎ Imprima los posters y folletos para el paciente y ofrézcalos en sus salas de espera y consultorios. ▪︎ Coloque, en su clínica, un puesto de información destinado a la osteoporosis, y realice evaluaciones con la herramienta FRAX®. ▪︎ Durante el WOD, organice, en sus hospitales, un taller o simposio sobre la osteoporosis para profesionales de la salud comprometidos con la causa. 27 Profesionales de la salud UTILICE LA HERRAMIENTA FRAX® PARA MEDIR EL RIESGO DE SUS PACIENTES Medios Medios: agéndese el 20 de octubre de 2014, Día Mundial de la Osteoporosis. Ya sea que usted trabaje con o sin conexión a Internet y sea periodista, blogger, ávido usuario de twitter, escritor científico, trabaje para una revista, periódico, publicación científica o medios de difusión, usted es un socio clave que nos ayuda a crear conciencia sobre la osteoporosis. ¿Qué historias y material puede esperar de parte de la IOF? COMUNICADOS DE PRENSA Y FOLLETOS INFORMATIVOS Se distribuirán dos comunicados de prensa: 1) Dos semanas antes del Día Mundial de la Osteoporosis: se lanzará un reporte técnico, escrito por expertos en el tema, donde se hace hincapié en la carga mundial de la osteoporosis en el hombre. A diez años de la publicación del último informe en hombres, se hará hincapié en los cambios, hechos clave y cifras, y los desafíos que aún hay por delante. 2) 20 de octubre: se darán a conocer nuevos resultados de una encuesta llevada a cabo en numerosos países, a fin de evaluar los niveles de conciencia en torno del riesgo de osteoporosis en el hombre. Habrá datos de Europa, Latinoamérica, Asia, Medio Oriente y África, de manera tal que usted pueda compilar tablas o destacar las tendencias que surgieron de diferentes ámbitos. APOYO MULTIMEDIA PARA SUS ARTÍCULOS También recibirá documentos anteriores de referencia, citas, folletos informativos, una infografía y un estudio de caso, que lo ayudarán a la hora de escribir sus historias y darles la mayor precisión posible. Por favor, tenga en cuenta las fechas consignadas arriba y agréguelas en sus calendarios editoriales, de manera de resaltar las noticias o incluir historias en torno del WOD. El equipo de comunicaciones de la IOF con agrado le brindará cualquier información adicional o lo contactará con expertos líderes en la materia, para mantener entrevistas. Cualquier inquietud acerca de los medios, o bien para concertar entrevistas con voceros, contáctese con [email protected]. Cuide su propia salud ósea Lea las secciones de este manual –dedicadas al público en general y empleadores– de manera de poder identificar su propio riesgo y tomar medidas preventivas y, además, ver de qué manera podría contribuir su lugar de trabajo. 28 DERECHO DE AUTOR Y AUTORIZACIONES La IOF posee todos los derechos de propiedad intelectual de los recursos. Sin embargo, otorga al usuario final la licencia no exclusiva, no transferible para hacer uso de los recursos conforme a estos términos y condiciones. Se prohíbe hacer uso comercial de los recursos de la IOF, en todo o en parte, sin previa autorización. Se puede hacer uso del material del Día Mundial de la Osteoporosis 2014 en virtud de condiciones específicas: ▪︎ El material de la campaña, Ama Tus Huesos y el WOD, en sí, no pueden utilizarse en relación con la venta de productos, ni para promover una empresa. El material solo puede usarse en relación con las iniciativas del WOD. Si usted no es miembro del CNS de la IOF, no puede adaptar el material y debe utilizarlo tal como le ha sido proporcionado. ▪︎ A los miembros del CNS se les concede el derecho, sin honorario ni cargo alguno, de usar, publicar, distribuir, difundir, transferir, digitalizar estos recursos a los fines educativos, y no, a los fines o ventajas comerciales, sean éstos directos o indirectos. El contenido puede ser modificado en el idioma local pero no puede, bajo ningún concepto, ser falsificado. Los CNS tienen la libertad de agregar logos del patrocinador local a los posters y demás materiales. Sin embargo, la IOF solicita mantener, en los materiales, los logos oficiales e internacionales del socio WOD. ▪︎ La IOF les ofrece a los partners oficiales internacionales del WOD acceso a los recursos de la campaña (informes, posters), y ellos pueden acceder a los archivos de diseño e imprimir desde allí. A los partners oficiales del WOD se les concede el derecho de usar, publicar, distribuir y difundir estos recursos a los fines educativos y, no, en relación con la promoción directa del producto. La única modificación que se puede realizar en el contenido es quitar los logos de otros patrocinadores. Queda prohibido hacer uso comercial de los recursos de la IOF, en todo o en parte, sin previa autorización. ▪︎ A los miembros del Comité de Asesores Corporativos (CCA, por sus siglas en inglés) se les concede el derecho de usar, publicar, distribuir y difundir los recursos del WOD a los fines educativos. El contenido no se debe modificar bajo ningún concepto. Queda prohibido hacer uso comercial de los recursos de la IOF, en todo o en parte, sin previa autorización. Se deberá obtener autorización especial de la IOF, en el caso de un no patrocinador del WOD que desee agregar el logo de su empresa (y quitar los logos de los patrocinadores). Esto puede hacerse, exclusivamente, a los fines internos. Cualquier otra solicitud especial que implique agregar / quitar logos recibirá un tratamiento particular y podrá requerir el pago de un arancel. ▪︎ El material del WOD solo puede publicarse con el siguiente derecho de autor dentro de la imagen o junto a ésta. ©International Osteoporosis Foundation ▪︎ Si usted tiene alguna inquietud respecto de los derechos para usar el ícono del WOD o el de Ama Tus Huesos, por favor, contáctese con [email protected] 29 Apéndice 1 Cronograma tentativo para la disponibilidad del material Tipo de material Mes disponible POSTERS Inglés, español, árabe, chino Junio Traducciones a otros idiomas De julio en adelante FOLLETO PARA PÚBLICO EN GENERAL Inglés Junio Traducciones a otros idiomas De julio en adelante INFOGRAFÍA Inglés Julio Traducciones a otros idiomas De agosto en adelante FACEBOOK: IMAGEN DE PERFIL DE AMA TUS HUESOS Inglés Julio ALGUNOS VIDEOS DE LA CAMPAÑA Inglés De julio en adelante COMUNICADOS DE PRENSA Y MATERIAL DE APOYO Inglés, español, chino, árabe Octubre REPORTE TEMÁTICO Todos los idiomas Octubre Las traducciones a otros idiomas incluyen árabe, chino, inglés, francés, alemán, italiano, portugués, ruso y español 30 Apéndice 2 Carta tipo para los tenistas/las personalidades del deporte Estimado [agregar el nombre del tenista local], La osteoporosis es una enfermedad en la cual los huesos se vuelven frágiles y débiles, lo que genera un mayor riesgo de fracturas. Se trata de una enfermedad silenciosa y devastadora, que puede ocasionar dolor, grave incapacidad y muerte prematura. En el mundo, 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura por osteoporosis. De hecho, cada 3 segundos se producirá una fractura de hueso a causa de la osteoporosis. Sin embargo, hay esperanzas, y [agregue el nombre de su institución] trabaja para educar a la gente, haciéndoles saber que con ejercicios periódicos y deportes, como el tenis, pueden reducir su riesgo. Esto, junto con alimentación saludable para los huesos, y evitando hábitos negativos en el estilo de vida, puede impactar de manera positiva sobre su salud. Éstos son, en efecto, los mismos principios adoptados por deportistas profesionales como usted. No obstante, nuestro desafío es hacer oír el mensaje de manera masiva, razón por la cual nos estamos acercando a usted. ¿Sabía que en los tenistas de elite la densidad ósea y la fuerza en el brazo que juega es un 30% mayor que en el otro? Los científicos han concluido que esta ventaja puede, a su vez, ser clave para prevenir fracturas por osteoporosis más adelante. Necesitamos modelos como usted para difundir nuestros mensajes, ya que la gente escucha a quienes admira. Nos gustaría que usted se convirtiera en un “Campeón que Ama sus Huesos”, de manera de poder lograr un gran impacto juntos. Valoramos su tiempo. Por lo tanto, su nivel de compromiso se ajustará, desde ya, a su disponibilidad. Debajo se citan algunos ejemplos de cómo podría ser su compromiso. Campeón que Ama Sus Huesos: Cómo podemos trabajar juntos para elevar el perfil de la osteoporosis, con usted como modelo [adapte esta sección según la capacidad y las condiciones dadas por su organización] Día Mundial de la Osteoporosis: 20 de octubre El tema de este año es La Osteoporosis en el Hombre – la última vez que los hombres fueron los protagonistas fue hace 10 años. Por lo tanto, éste es un año memorable, que se aprovechará para lograr un amplio alcance mediático y público. • Facilítenos una cita para nuestro comunicado de prensa –o bien nosotros le presentamos un borrador para su aprobación, respaldando la campaña y promoviendo los beneficios de la actividad física. • Conviértase en la cara de nuestra campaña: nuestro equipo organizará con usted una sesión de fotos y diseñará un póster, que se distribuirá para usarlo en nuestra campaña. • Filme un video de 10 segundos de duración, que ayude a difundir los mensajes de la campaña. Se lo distribuirá a través de las redes sociales y de nuestras actividades mediáticas. • Asista a nuestro evento del Día Mundial de la Osteoporosis y ayúdenos a darle visibilidad a la causa y explique por qué la respalda. Todo el material estará sujeto a su previa aprobación. Nosotros lo presentaremos como un Campeón que Ama Sus Huesos, a través de nuestro sitio web y de las plataformas de redes sociales y de la Fundación Internacional de Osteoporosis. La IOF organiza la campaña mundial y se expande a través de sus 200 organizaciones miembro en todo el mundo. Nos agradaría reunirnos con usted cuando le resulte conveniente, a fin de debatir de qué manera podemos trabajar juntos para beneficio mutuo. Conozca más sobre [agregue el nombre de su organización] ([agregue el sitio web]) y el Día Mundial de la Osteoporosis (www.worldosteoporosisday.org), a través de los enlaces brindados. Esperando que acepte nuestra propuesta de convertirse en Campeón que Ama Sus Huesos. Saluda a Ud. atentamente. 31 #LoveYourBones Para mayor información acerca de la osteoporosis, consulte con su organización local de osteoporosis, integrada por médicos o pacientes. Podrá encontrar un listado en www.iofbonehealth.org. El sitio web del Día Mundial de la Osteoporosis también brinda información www.worldosteoporosisday.org. International Osteoporosis Foundation rue Juste-Olivier, 9 • CH-1260 Nyon • Switzerland T +41 22 994 01 00 F +41 22 994 01 01 • [email protected] • www.iofbonehealth.org IOF en América Latina Libertad 860 • 4o piso Oficina E • C1012AAR, Buenos Aires • Argentina T +54 11 5811 1036 • F +54 11 5811 1597 • [email protected] ©2014 International Osteoporosis Foundation • DISEÑO Gilberto D Lontro IOF 32